Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
103 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 41,08g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 140,47g.
Frühstück: Energen Kacang Hijau, Telur Rebus. Mittagessen: Tempe Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Garuda Dilan Sandwich. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellomada's Gewichtsverlauf
|