Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 122,98g | Kohlh: 188,63g.
Frühstück: На Здоровье Молоко 0,5%, Major Grain Злаковый Батончик Малина, VICI Вишня, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Молоко Від Фермера Запіканка Лісова Ягода без Цукру. Mittagessen: Своя Лінія Олія, М'ясна Гільдія Сосиски З Сиром Моцарелла, Овостар Білок Яєчний, Ясенсвіт Яйця. Abendessen: Торчин Соєвий Соус, Багато Лосося Суші Нігірі Креветка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Десерт Пряжений Полуничне Морозиво. mehr...
|
|
1637 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
already_exists's Gewichtsverlauf
|