Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 164,84g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырой Овощ, Форель, Global Village Картошка Фри. Mittagessen: Тушеные Овощи, Черника, Лотос Котлеты из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные, Сырой Овощ, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, Черника, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Хлеб. mehr...
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2725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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