Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
90,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 43,38g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Чай, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Перекресток Слойка с Картофелем и Грибами, Картофель Тушеный с Мясом, Гречневый Суп. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Твердые Конфеты, С Пылу с Жару Оладьи. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|