Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 229,16g | Kohlh: 110,92g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Сырники ПП, Яичный Белок. Mittagessen: Пармезан Сыр, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Клубника, Мандарины, Сырники ПП, Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Сырники Домашние, Капучино. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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