Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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100,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 95,73g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 239,00g.
Frühstück: Pork Chop. Mittagessen: Trader Joe's Roasted Butternut Squash, Red Quinoa & Wheatberry Salad. Abendessen: Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers, Trader Joe's Cilantro Jalapeno Hummus. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande). mehr...
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4831 kcal
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Bewegung:
Tennis - 2 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Yeah! Keep up the great work you are doing, it is REALLY paying off.
30 Jun 15 vom Mitglied: Jones Jennifer
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