Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 77,16g | Eiw: 117,48g | Kohlh: 200,88g.
Frühstück: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная История Колбаса Сальчичон, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Оливковое Масло, Молочный Знак Творог 5%, Рисовая Мука, Яйцо. Mittagessen: Молочный Знак Творог 5%, Яйцо, Рисовая Мука, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, На Грядке Горошек Нежный, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Салат Айсберг, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Мука Кукурузная, Рисовая Мука, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Молоковъ Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Пензенская Кондитерская Фабрика Лукум с Курагой, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Инмарко Mr. Круизо. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|