Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 73,74g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Магнит Банан, Ржаной Хлеб, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Александра Каша Геркулесовая. Mittagessen: Midori Морская Капуста с Кимчи, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Магнит Венгерская Закуска, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Печенье, Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Огородников Горчичное Масло, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Яйцо, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melnikova.ru's Gewichtsverlauf
|