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Going back down.
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94,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 159,45g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Mittagessen: Heinz Mayonnaise Packet, Starkist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Campbell's Chunky Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo . Abendessen: Jam Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Butcher Box Salmon Burger, Signature Select Jalapeño Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Roma Tomatoes, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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