Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
113,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 158,48g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Хрустики с Белком и Клетчаткой Шоколадные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Monini Оливковое Масло Anfora, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Mittagessen: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Red Bull Red Bull Sugar Free, Курица/индейка под веганским майонезом, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Abendessen: Restoria Морковь по-Корейски, Маркет Перекресток Приправа для Курицы, Красная Цена Сметана 10%, Перекресток Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
softyrin's Gewichtsverlauf
|