Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 96,78g.
Frühstück: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Colruyt Everyday Fish Sticks, Iglo Stoomgroenten Mix, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Gemengde Groenten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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