Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
72,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 59,76g | Eiw: 130,95g | Kohlh: 266,27g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Блинчики с Творогом, Solgar Омега-3, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Кета Малосоленая, Просто Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Гречка, Помидоры Черри, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ферреро Роше. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Помидоры Черри, Вкусвилл Котлета из Трески. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|