Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 63,18g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: Банан, Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Петелинка Куриное Крыло, Белый Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Гречка на Воде, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Яблоко-Корица. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|