Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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76,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 19,92g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: Petits Pains, Marque Repère Nustikao, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Abendessen: Nectarines, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Sonstiges: Vitafit Jus Multivitaminé. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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