Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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85,0 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Quebon Lait 1%, P'tit Québec Marbré, Mann's Power Blend, Selection Egg. Abendessen: Champignons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Super C Fève Germée, Suwong Chow Mein Sauce Mix, Riz Basmati (Cuit), Oignons, Carottes, Brocoli, Longe de Porc (Filet). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle, Snack Pack Lemon Meringue Pie, Dole Salade de Fruits Tropicaux. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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plaix123's Gewichtsverlauf
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