Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 72,53g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Abendessen: Signature Cafe Baby Back Ribs. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary). mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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