Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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110,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 255,50g.
Frühstück: Mundo Verde Tribulus Terrestris, Unilife Maca Peruana, Piracanjuba Leite UHT Integral. Mittagessen: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza Portuguesa, Activia Iogurte de Morango, Prats Suco de Laranja Integral. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Curcuma, Abacate. mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Intervalado caminha x corre - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jeronimo_Queiroz's Gewichtsverlauf
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