Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 140,01g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip, Milfina Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Arcticfish Sockeye Wildlachs, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker. Mittagessen: Milfina Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Loose Protein Quäse, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker. Abendessen: Milfina Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rügener Bade Junge der Leichte, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Loose Protein Quäse, REWE Bio Beluga Linsen, Edeka Rucola, Помидоры, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar White Choc Almond, Orion Choco Pie, REWE Beste Wahl Erdbeeren . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Iana Vashek's Gewichtsverlauf
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