Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
82,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 51,94g | Eiw: 24,41g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Растительное Масло, Сушки, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар. Mittagessen: Красная Цена Горошек Консервированный , Растительное Масло, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Abendessen: Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Что ты там делаешь? Нина...
Так вес уходит быстро... Перестала кушать?
03 Mai 24 vom Mitglied: Nagnetatel
|
сама удивилась сегодня, кушаю, ходить стала больше на прогулке с детьми.
03 Mai 24 vom Mitglied: Нина))))777
|
этот вес нестабилен, может быть плюс вскоре на весах...
03 Mai 24 vom Mitglied: Нина))))777
|
Молодчинка.. Хвалю, можешь сегодня и завтра куличик и яичек скушать сколько захочешь, разрешаю....
😝☕✌️💪💪💪💪
03 Mai 24 vom Mitglied: Nagnetatel
|
q🔴ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП
"СТРОЙНЯШКИ" (в ватсапп)
✔Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна, нас таких много 🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне 🏖👙
А так же Вас ждет👇
▶️Марафоны стройности!
▶️Живое общение!
▶️Реальные результаты
▶️Полезные советы, меню на каждый день!
▶️Подборки физических упражнений!
▶️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
🔴Если хочешь к нам, то скорее пиши мне на ватсапп 89192376396, с пометкой " хочу с вами", и я тебя добавлю ! 20+
04 Mai 24 vom Mitglied: angelpp.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Нина))))777's Gewichtsverlauf
|