Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4755 kcal
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Fett: 248,88g | Eiw: 274,69g | Kohlh: 378,87g.
Frühstück: Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original, No Name Chicken Hot Dogs. Abendessen: Kirkland Signature Marinara Sauce, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, No Name Chicken Hot Dogs, Rotini. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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