Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: Кофе, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Килька в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе, Из Села Удоево Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Алена Тугушева.'s Gewichtsverlauf
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