Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 61,04g | Eiw: 133,88g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Ряба Яйца Куриные, Светаево Сыр Гауда в Нарезке, Monini Масло из Виноградных Косточек, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Тыква, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Abendessen: Monini Масло из Виноградных Косточек, Магнит Помидоры Черри, Увелка Булгур , Лента Кижуч Стейк. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zapolechka's Gewichtsverlauf
|