Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
87,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 105,89g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 47,27g.
Frühstück: Шампиньоны, Кофе, ТРИ ОРЕХА Арахисовая Паста Классическая , Ufood Какао Тертое, Авокадо Авокадо, Руккола, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Молодой 50%, Льняные Семена, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Урбеч Урбеч из Миндаля, SPAR Сыр Маасдам 45%, Federici Оливки, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Рыба Пристипома . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|