Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 44,21g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Останкино Говядина Европейская, Хохланд Сыр Плавленый с Грибами, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Тост из Белого Хлеба (Harry's), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огородников Икра Кабачковая, Котлеты из Лосося, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Snacks/Sonstiges: Усладов Торт Тирамису, Капучино. mehr...
|
|
2332 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 13 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|