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81
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 129,07g | Kohlh: 348,05g.
Frühstück: Instant Rice Flour Prozis MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati Esselunga MIO. Abendessen: Crema di Mandorle Pelate Damiano MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gocciole Pavesi MIO, Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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