Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Северная Долина Творог 5%. Mittagessen: Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Gorilla Energy Drink Orange, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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