Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
85 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 83,52g | Eiw: 154,92g | Kohlh: 225,83g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, САХАР 🥄, ФУНДУК 🌰, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Abendessen: САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Гриль 1 Шаурма со Свининой. Snacks/Sonstiges: РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, Русский Дар КВАС 🍺 , САХАР 🌫️, МИНДАЛЬ 🌰, Станция Молочная СЛИВКИ 10% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, БАНАН 🍌. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|