Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: Sunflower Oil, Cauliflower , Mixed Salad Greens, Caesar Salad Dressing , Prawns, Toasted White Bread . Mittagessen: Rice Crackers, Shepherd's Pie with Lamb. Abendessen: Soft Silken Tofu , Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Fried Shrimp, Fried Shrimp. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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