Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 81,71g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 162,31g.
Frühstück: Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, Olijfolie, De Beste Cottage Cheese, Arla Karnemelk, Haverzemelen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Pittenmix, Gemengde Notenmix, Arla Skyr Naturel. Mittagessen: Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, Paranoten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten, Uit de keuken van Maass Masala Spinazie Paneer. Abendessen: Arla Karnemelk, Miras Gekookte Kikkererwten, Couscous (Gekookt), Broccoli, Vemondo Vegan Burger, AH Arachide Olie, Puntpaprika, Olijfolie, Baresa Tomato Passata, Vemondo Vegetarische Champignon Burger, Knoflook, Uien, Nevo Bleekselderij Rauw. Snacks/Sonstiges: Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, Milbona Skyr Natuur, Ekoplaza Pompoenpitten, Pink Lady Appels, Koekje. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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carroR1980's Gewichtsverlauf
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