Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 196,93g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб с Пшеничными Отрубями, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Бахрушин Говядина Деликатесная, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахар, Первый Вкус Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Мёд, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Банан, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%. Abendessen: Чай, King Манго Сушёное без Сахара, Балаковский Кондитер Зефир Ванильный, Сибирская Белочка Йогуртинни, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Кабачки Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|