Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
88,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 47,61g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 24,83g.
Frühstück: Albertsons Heavy Whipping Cream . Mittagessen: Bacon, Egg. Abendessen: Queso Fresco, Daisy Sour Cream, Sweet Onions , Pero Mini Sweet Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Atkins Caramel Almond Clusters, Michelob Ultra Light Beer. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
|
freetime's Gewichtsverlauf
|