Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 89,76g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 223,10g.
Frühstück: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Mittagessen: Kirkland Signature Whole Almonds, No Name Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas, European Black Forest Ham, Cherry Tomatoes, Grape Tomatoes. Abendessen: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, No Name Baguette, No Name Diced Tomatoes, Canadian Protein Lean Ground Beef, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Green Sweet Pepper, Mushrooms , Onions , Knorr Mexican Rice. Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Dark Chocolate, White Table Wine, Water, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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