Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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101,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 93,97g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 281,27g.
Frühstück: Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 2,5%, Гречка. Mittagessen: Большой Папа Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Гороховый Суп, Картофель Отварной, Кабачки Жареные. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Мясным Соусом. Snacks/Sonstiges: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой. mehr...
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2801 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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