Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 97,53g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 216,09g.
Frühstück: Котлета Свиная, Mirel Сметанник по-Домашнему, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Эклер, Котлета Свиная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Вишневый Сок. mehr...
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3129 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden, Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Baden - 30 Minuten, Nähen - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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