Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 96,16g.
Mittagessen: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie. Abendessen: Green String Beans, Member's Mark Sweet Thai Style Chili Seasoned Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Gourmet Gatherings Dark Chocolate Keto Clusters, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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