Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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64 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 106,05g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: ほうれん草のごま和え, ローソン きんぴらごぼう, ご飯, おかめ納豆 ひきわり納豆 , 高野豆腐の煮物, アマノフーズ 玉子スープ. Mittagessen: ラーメン二郎 ラーメン, リプトン レモンティー, 生卵. Abendessen: ご飯, アクアパッツァ, 高野豆腐の煮物, ほうれん草のおひたし. Snacks/Sonstiges: ローソン まるでメロンパンみたいなシュークリーム. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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