Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 87,18g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 251,66g.
Frühstück: 깍두기, 밥, 된장국, 팽이버섯, 롯데 빠다코코낫, 필라델피아 오레오 치즈케익. Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 덴마크 우유 소화가잘되는우유, 식빵, 해태 칸츄리콘, 두부. Abendessen: 필라델피아 오레오 치즈케익, 해태 칸츄리콘, 찐감자, 오이 (껍질 포함). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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