|
Иисус Христос!!!🍮🍮🍮
|
86,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 123,45g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Магнит Груша Конференц, Белсыр Сыр Белорусский Классический, Папа Может Ветчина Мясная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Mittagessen: Зеленый Лук, Магнит Чеснок , Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Окей Брокколи Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Чай с Лимоном, Перекресток Кулич Пасхальный, Семена Льна, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|