Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
|
86 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Каша Дружба на Молоке, Восход Кулич Пасхальный, Магнит Яйцо Варёное, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Уфимский Хлеб Черниковский, Магнит Яйцо Варёное, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Лето Лук Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Восход Кулич Пасхальный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|