|
Что ж за майские выходные - минус 100грамм, диету не блюла. Возвращаюсь в строй соблюдения диеты) Надеюсь куличи не будут сильно нападать. 😅
|
77,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 105,34g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 140,30g.
Frühstück: Глобус Белевская Пастила Яблочная с Черной Смородиной, Вкусвилл Пасха Творожная с Сухофруктами, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Яйцо (Целое). Mittagessen: Глобус Борщ Украинский, Глобус Блинчики с Мясом, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Мясной Дом Бородина Сосиски Куриные. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Зеленый Лук, Сибирские Колбасы Бедро Индейки Запеченное, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Дает надежду, что я смогу быть в нужном весе при достижении целевого веса.
05 Mai 24 vom Mitglied: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Gewichtsverlauf
|