Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 108,04g | Eiw: 148,51g | Kohlh: 283,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Щелковохлеб Булочка Люкс, Простоквашино Греческий Йогурт, President Шоколадный Плавленный Сыр. Mittagessen: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Рот Фронт Карамель Дюшес, Клубника, Агуша Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|