|
لسه الكنترول مش شغال بسبب الأجازات والضغوط اليوميه والأكل الذي لا يقاوم ♥️😄🙂
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
442 kcal
|
Fett: 7,23g | Eiw: 10,68g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Biscuit Dough, Tea with Milk and Sugar, Turkish Coffee. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Mai 24 vom Mitglied: Asma...
|
ولا يهمك انت قدها حاول تقاوم حتى لو تطلع بأقل خساير وهتعدى انت ماشاءالله عملت انجاز وتقدر تكرره
05 Mai 24 vom Mitglied: مودة ...
|
يا أسماء
فالبيت فالاجازة انا بكون منزوع الاراده 😄
حاولت كتير لكن مغريات الاكل كتير
🤌بيجهزو المحشي اهم وانا بحاول انشغل شويا عشان مخليش الجوع يسيطر عليا😄
05 Mai 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
مودة
بحاول كل يوم كده واهو الطفاسه مش سيباني ..اتغدي واقع في كيكه فواكه حاجات حلوة
المهم بلخبط واعدي السعرات بس بحاول انشغل اهو
وبيصعب عليا لما يعملو اكل حلو حرام ماخلصوش 😄😄😄🙂
05 Mai 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
ڤانيليا
😄اكيد لسه عاملين كيكه انهارده وخرجت بنفسي اشتريت الڤانيليا
05 Mai 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
طول ما نت بتحاول هتوصل بإذن الله 💪
05 Mai 24 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eng.'Mohamed''s Gewichtsverlauf
|