|
Вчера мало ела. Сегодня взвесилась, слава богу не похудела, вес ровно 45 кг. Надеюсь сегодня у меня будет рацион более питательный.
|
45 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 106,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Карась Жареный, Пятерочка Яблоко Красное , Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Карась Жареный, Кефир с чиа, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Перекресток Яблоко Красное, Конфета с арахисовой пастой и мёдом, Кабачок, Карась Жареный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_di_157's Gewichtsverlauf
|