Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 177,29g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Fougasse aux Olives, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, U Filet de Poulet Tranché au Curry, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Lidl Barre Protéinée. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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