Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 90,35g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 56,99g.
Frühstück: Food Lion Half & Half, Whole Milk, Coffee, Great Value Pecan Halves, Strawberries. Mittagessen: Avocados, Beef Chuck (Clod Roast, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised), Great Value Monterey Jack Cheese, Salsa, fresh home-made. Abendessen: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Blackberries, Raspberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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