Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Nutiva Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 15%. Abendessen: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
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