Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Куриная, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Гречка. Nachmittagstee: Миндаль Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendbrot: Миндаль Миндаль Жареный. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Гречка, Котлета Куриная. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лилия Позднякова's Gewichtsverlauf
|