Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 54,91g | Eiw: 142,02g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Гречка. Nachmittagstee: Окей Свинина Карбонад, Окей Свинина Карбонад, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Ашан Сыр Моцарелла Тертый, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль, Gusto Di Roma Рожки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лилия Позднякова's Gewichtsverlauf
|