Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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124,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Moccona Classic Medium Roast, Coles Raw Sugar, Coles Skim Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake, Metamucil Orange Fibre Supplement. Mittagessen: Coles Smoked Tuna, Coles White Round Bread Roll, Coles Cheese Slices, Flora Pro-Activ. Abendessen: Coles Lamb Rump Steak , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Air Fryer French Fries. Snacks/Sonstiges: Smith's Cheese & Onion Crinkle Cut Potato Chips, Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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clive_2305's Gewichtsverlauf
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