Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
84,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 95,10g | Eiw: 152,47g | Kohlh: 195,24g.
Frühstück: САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫, ФУНДУК 🌰, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, САХАР 🥄, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Mittagessen: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Гриль 1 Шаурма со Свининой, САХАР 🥄, Станция Молочная СЛИВКИ 10% 🥛. Abendessen: Царские Припасы КВАС 🍺 , Мартин СЕМЕЧКИ ОТБОРНЫЕ 🌻, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟. Snacks/Sonstiges: МИНДАЛЬ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Станция Молочная СЛИВКИ 10% 🥛, САХАР 🌫️. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|